Эфирные масла, аромамасла и ароматерапия

Ароматерапия при помощи эфирных масел и других аромамасел

Человечество пользуется целебными свойствами растений с давних пор. Такие знаменитые врачи древности, как Гален, Гиппократ, Авиценна и Диоскорид, и многие другие широко применяли ароматерапию в своей практике. Сегодня ароматерапия – это сплав тысячелетней мудрости человечества и достижений современной науки. Эфирные масла также могут применяться в отраслях косметологии, быта.

Исцеляющий эффект аромамасел базируется на активации при их помощи ессественных механизмов регуляции и исцеления ароматерапией в человеческом организме. Ароматерапия незаменима при восстановлении гармонии тела и духа, которая постоянно нарушается из-за стрессов в жизни человека. Эфирные масла позитивно влияют на функции органов кровотока, дыхания, пищеварения, улучшают действие желез внутренней секреции, приводят в норму гормональную и эмоциональную среду. Эфирные масла издавна были обязательным атрибутом в культуре взаимоотношений мужчины и женщины и применялись для усиления сексуальной привлекательности.

Ароматерапия – это одна из самых древних медицинских дисциплин, которую широко использовали еще древние греки, римляне и другие народы. Эфирные масла не имеют побочных действий, и если их правильно применять – то возможность осложнений сводится практически к нулю. Очень важно также то, что эфирные масла очень концентрированы, их расход по сравнению с растительными маслами в 4-5 раз меньше. А курс лечение, по сравнению с фитотерапией, в 5-6 раз короче! Многие могут подумать, что ароматерапия – это лечение только посредством эмоций и обаяния, задействованных при вдыхании ароматов аромамасел. Это не правильно, в ароматерапии применяются масла, которые состоят очень многих компонентов, активных элементов и прочих веществ, которые при взаимодействии с организмом оказывают на них определенное влияние.

Благодаря низкому молекулярному весу составляющих компонентов, эфирные масла обладают хорошей проникающей способностью: через кожу, слизистые оболочки, органы дыхания, что и определяет разнообразие способов их применения. Они обладают свойствами: антисептического, антимикотического, антивирусного, противовоспалительного, иммуномодулирующего, антиоксидантного, гормонотропного действия.

Особенно широки возможности применения эфирных масел, кроме традиционной ароматерапии, в дерматологической и косметологической индустриях. При помощи аромамасел можно сделать кожу чистой, мягче, убрать сухость, жирный блеск или угревую сыпь, остановить выпадение волос, появление перхоти. Эфирные масла могут стать как средством ежедневного ухода за кожей, так и средством лечения дерматологических и косметологических проблем.

Компания «Ароматы здоровья» представляет серию высококачественных эфирных масел и композиций торговой марки «Лия» для использования в быту и ароматерапии. Великолепные композиции эфирных масел, создаваемые специально для того, чтобы удовлетворить любые Ваши желания, изготавливаются по специальным формулам и являются совершенным продуктом новейших разработок. Все ароматические композиции, в приготовлении которых используются тщательно протестированные эфирные масла, имеют превосходное качество. В данной брошюре собрана информация о продуктах для ароматерапии торговой марки «Лия». Желаем Вам здоровья и красоты с ароматами наших масел!

Как применять эфирные масла в ароматерапии

В аромалампах

От 3 до 5 капель эфирного масла (можно 5-6 капель смеси аромамасел) добавьте в аромалампу, заправленную водой и зажгите свечу. Аромат быстро наполнит помещение. Если нет аромалампы, то аромамасло также можно налить на носовой платок или влить в чашку с подогретой водой и поставить ее на отопительный радиатор. Процедуру необходимо провести на протяжении 15-20 минут.

Ингаляции

Рекомендуются при острых респираторных заболеваниях, болях в горле и потере обоняния. Теплые ингаляции: до 3 капель эфирного масла или композиции добавьте в емкость с горячей водой, накройтесь полотенцем и вдыхайте глубоко испарения на протяжении 7 минут. После небольшой паузы повторите процедуру. Глаза во время процедуры должны быть закрытыми. Более удобно и практично использовать в этом случае тепловлажный ингалятор либо ингалятор Махольда. Холодные ингаляции: до четырех капель эфирного масла нанесите на салфетку и вдыхайте 5-7 минут.

Ванны

Самый простой и приятный из способов применения аромамасел – это ванна. Применяется в профилактических целях при болях в мышцах, ревматизме, артрите и раздражениях кожи. Данные ванны бывают различны – холодные и горячие, ножные и для рук, сидячие и т.д. В ванну с водой (36-38°С) добавьте до 9 кап. эфирного масла или его смеси масел, перед этим смешайте с 1 столовой ложкой одного из следующих ингредиентов – мед, молоко или морская соль. Длительность процедуры ароматерапии – 10-20 минут. После ванны не ополаскиваясь, вытрите тело полотенцем.

Сауна

Применение ароматерапии в сауне является стандартным физиотерапевтическим методом лечения. В сауне удваивается эффект природных ароматов и степень проникновения активных веществ эфирных масел через кожу. До 10 капель одного эфирного масла или смеси масел добавьте в емкость с небольшим количеством кипятка и поместите на верхний стеллаж парилки. Время процедуры увеличивайте постепенно от 3 до 20 минут.

Компрессы

Эффективный способ для уменьшения болей при ревматизме, в спине или артрите, а также снятия воспалительных процессов. Горячие компрессы: до 7 капель эфирного масла или смеси аромамасел на 1 стакан очень горячей воды. Намочите в полученной воде носовой платок и положите на больное место. Длительность процедуры составляет около 20-30 минут, затем процедуру повторить. Для холодных компрессов вместо горячей воды лучше использовать прохладную со льдом. Эффективны при головной боли, растяжениях, отеках и ушибах. Продолжительность процедуры до 2-х часов.

Растирания

Хорошо помогают при воспалениях нервной, соединительной и мышечной тканей, воздействуя на лимфатическую систему, системы дыхания и кровообмена. Возьмите до семи кап. эфирного масла и смешайте с одной столовой ложкой основы (водка или растительное масло).

Массаж

Один из наиболее активных методов применения эфирных масел в ароматерапии. Обеспечивает быстрое проникновение эфирного масла внутрь организма. От 4 до 6 капель эфирного масла или его смеси аромамасел смешайте с одной столовой ложкой растительного масла (авокадо, миндаля, жожоба, персика, косточек абрикоса или винограда) или до 15 грамм крема, который Вы можете выбрать сами.

Насыщение косметических средств

Применяйте этот метод по мере необходимости. Лучше регулярно и курсом. От трех до пяти капель эфирного масла или его смеси смешайте с одной ложкой (столовой) растительного масла (персика, авокадо, миндаля, жожоба, косточек абрикоса или винограда) или до 15 грамм крема, который можете подобрать сами. Тщательно перемешайте смесь.

Противопоказания к использованию эфирных ароматических масел при ароматерапии:

• Эфирное масло аниса - воспаление слизистых оболочек желудка.
• Аромамасло базилика - повышенная свертываемость крови.
• Масло гвоздики - повышенная нервная возбудимость.
• Масло лаванды - несовместимо с йодо- и железосодержащими лекарствами при ароматерапии.
• Масло лимона - гипотония.
• Можжевеловое масло - острые воспалительные заболевания почек.
• Масло мяты - аллергический сенной насморк.
• Масло пихты - язва желудка, острое воспаление почек.
• Масло шалфея - эпилепсия, кормление грудью.

Противопоказанием к использованию эфирных масел в ароматерапии и быту может быть индивидуальная непереносимость. Она проявляется следующим образом:

• сложности с дыханием, удушье и одышка
• аритмия, пульс учащается;
• шумы в ушных раковинах, головокружение и боли в голове;
• зуд кожи, аллергическая реакция в виде сыпи.